Узнала, что долгожители часто кладут чеснок под подушку: поняв причину, начала делать так же
02.12.2022
123856

Чеснок - это фантастический подарок для вашего здоровья, будь вы спите с ним, едите его или дышите. Нет причин не делать все три действия! Но многовековое использование в качестве вспомогательного средства для сна определенно продемонстрирует вам уникальную способность успокоить ваше тело и мозг и улучшить качество вашего сна.

Вы будете дышать лучше

Одним из способов, которые присущи чесноку, если его класть под подушку на ночь это дает проходимость проходов в носу.. Помним, что в составе чеснока Аллицин, который помогает правильно дышать человеку во сне, посредством разжижения слизи в носоглотке.

Как еще один способ: делать перед сном... Читать дальше >>>